Cum să nu te mai enervezi degeaba

O carte care m-a influențat în mod pozitiv din cele pe care le-am citit anul trecut a fost Feeling Good: The New Mood Therapy. Să nu vă lăsați păcăliți de titlu, nu e o carte fluffy de dezvoltare personală. A fost publicată în anii ’80 de David D. Burns, un elev al lui Aaron T. Beck, părintele […]